Är du en av dem som sitter bakom ratten på någon av 120 000 lastbilar som varje dag rullar på de svenska vägarna? Har du en omväxlande arbetsmiljö? Är du van att hantera oväntade situationer, medtrafikanter, väderomslag, vägförhållanden? Förhålla dig till körtider och att vara snabb med att komma på bra lösningar för att utföra ditt arbete på bästa sätt? Känner du igen dig i detta så är jag säker på att du är en lastbilschaufför och att du tycker att det är viktigt att din arbetsmiljö är trygg och säker, det tycker vi också. Så här kommer 10 tips på saker som du kan göra för att ta dig fram säkert i trafiken tillsammans med dina medtrafikanter.
Undvik risker - håll hårt i regler och rutiner
Av olika skäl kan det ibland vara frestande att tumma på regler och rutiner. Även fast man inte fått sovit perfekt känner man sig kanske pigg. Och det är väl inte hela världen att hoppa över lunchmaten och gasa på lite extra för att försöka ta igen förlorad körtid? Tänj aldrig på gränserna när det gäller säkerhet, vare sig det är din egen eller medtrafikanternas! Om du alltid sätter säkerhet i främsta rummet kan du minska din stress när andra saker krånglar. Även om en försening i sig kan vara ett stort problem, är den ändå ett litet problem i jämförelse med vad som skulle kunna hända om du tar onödiga risker för att undvika den.
10 enkla säkerhetsåtgärder för dig och dina medtrafikanter
1. Förbered dig och lastbilen innan du rullar ut på vägarna
Fordonskontroll
Det är ditt ansvar som chaufför att kontrollera att däck, bromsar, och ljus är i trafiksäkert och gott skick inför varje arbetspass.
2. Kontrollera lasten
Säker last på våra vägar
Är den säkert fastsatt och jämnt fördelad för att undvika obalans och potentiella faror under körningen.
3. Ha respekt för den farliga tröttheten
Du behöver pausa
Så ta ditt ansvar och ta dina regelbundna pauser. Att du som lastbilschaufför är utvilad är avgörande för att du ska kunna fokusera och reagera snabbt när det behövs.
4. Avståndsanpassa din körning
Räkna in reaktionstid
Du bidrar till ökad säkerhet genom att se till att ha ordentligt med utrymme mellan din lastbil och andra fordon. Då ger du dig själv rätt förutsättningar för att kunna hantera en kraftig inbromsning eller andra överraskande trafiksituationer som kan uppstå. Glöm inte att använda utrustning som speglar och kameror för att minska risken för olyckor filbyten.
5. Vädret på vägarna
Anpassa hastigheten efter väderförhållandena.
Regn, snö och halka kräver sänkt hastighet. Väderförhållandena kan förändras snabbt, så återigen, var uppmärksam.
6. Ta hjälp av tekniken
För dig och medtrafikanternas skull. Säkerhetsfunktionerna och förarassisterande system för lastbilar blir fler och fler. De ska göra ditt jobb säkrare och lättare oavsett om du kör i hög hastighet på motorväg, i stadstrafik, vid backning eller när du behöver vända ditt lastbilsekipage bland andra trafikanter i närheten. Backkameror, sidokollisonsvarnare, och VBG Driver Assist för att förhindra olyckor och skador.
7. Humör och flexibilitet
Hantera stress och road rage. Ditt jobb är att behålla lugnet. Undvik aggressiv körning även i stressiga situationer för att minska risken för olyckor och konflikter med andra förare. Ha alltid en plan B för din arbetsdag.
8. Ta hand om dig
Mår du bra - så kör du bra. Ditt jobb kräver att du är frisk och uppmärksam. Du vet vad du mår bra av, så se till att röra på dig regelbundet och låt hjärtat och musklerna jobba. Och välj mat som ger dig energi och prioritera sömnen.
9. Händerna på ratten
Kommunicera och samarbeta
Håll kontakt med andra förare och din arbetsgivare på ett trafiksäkert sätt. För att dela viktig information. Rattsurfning är förbjudet men trots allt ett utbrett trafikproblem. Så släpp luren och ha händerna på ratten.
10. Gemensamt ansvar för trafiksäkerheten
Gör så gott du kan
Läs på och håll dig uppdaterad om vad som gäller. Säkerhetsarbetet pågår ständigt. För att nollvisionen ska uppnås krävs ett delat ansvar för trafiksäkerheten på våra vägar och där kan du vara med att bidra.
Dela din kunskap och erfarenhet
Stötta och hjälp dina kollegor på vägarna för att förbättra säkerheten i branschen och minska antalet trafikolyckor.
Säkerheten framför allt
Vi är rädda om er, ni som håller Sverige rullande. Och för att du ska kunna göra ditt arbete, så ska vi göra vårt. Du, lastbilschauffören, som varje dag arbetar på våra vägar, du ska vara trygg och säker på ditt arbete. Det är därför vi i över 70 år jobbat med säkerheten framför allt.
Kontrollera din kopplingsutrustning innan du kör iväg, koka kaffe till termosen, rulla ut och njut av friheten bakom ratten.
