--- title: Hur skapar du som åkeriägare en hälsosam och attraktiv arbetsplats för dina lastbilschaufförer? description: Skapa en hälsosam och attraktiv arbetsplats för lastbilschaufförer genom förebyggande åtgärder och stärkande rutiner. Lär dig hur du som åkeriägare kan bidra till friska och motiverade medarbetare. image: https://blog.vbg.eu/hubfs/VBG/VBG_Images/VBG_blogposts/VBG_2023_BLOGG/driver_blogg_w25.png --- [![VBG logo](https://blog.vbg.eu/hubfs/Assets/img/vbg-logo.svg)](http://www.vbg.eu/sv/) - Lösningar ## Lösningar [![](http://www.vbg.eu/imagevault/publishedmedia/u7x3adb8a5z0vhk13on2/L-sningar-helhet.svg) Lösningar med helhetsperspektiv](http://www.vbg.eu/sv/losningar/) [![](http://www.vbg.eu/imagevault/publishedmedia/2139yxibtv33ljh14w2u/P-byggare-1.svg) Hållbara transporter](http://www.vbg.eu/sv/losningar/hallbara-transporter/) [![](http://www.vbg.eu/imagevault/publishedmedia/apvj8axm8whp5kfovoi7/P-byggare.svg) För påbyggare](http://www.vbg.eu/sv/losningar/for-pabyggare/) [![](http://www.vbg.eu/imagevault/publishedmedia/5u4dpqvokj0eeu5m6357/F-rare.svg) För förare](http://www.vbg.eu/sv/losningar/forare/) [![](http://www.vbg.eu/imagevault/publishedmedia/fvh0h915kt30gka9b93l/Kundber-ttelser.svg) Kundberättelser](http://www.vbg.eu/sv/losningar/framgangshistorier/) - Produkter ## Produkter [![](http://www.vbg.eu/globalassets/menybilder/vbg-795vr-3-pa_l-l.png?width=400&format=webp&quality=85&hmac=a0ce582ad2faa38431d9fbb5cf3695d20d9d09ccd8f60e4e4b4a8a8f7bbb83dd&v=1632122430) Kopplingar](http://www.vbg.eu/sv/produkter/kopplingar/) [![](http://www.vbg.eu/globalassets/menybilder/menu-driver-assist.jpg?width=400&format=webp&quality=85&hmac=7022981b6fd020dd858e676d60bcf4659982dcce51bcba54721cd579f2aea038&v=1652191373) VBG Driver Assist](http://www.vbg.eu/sv/produkter/vbg-driver-assist/) [![](http://www.vbg.eu/globalassets/menybilder/dragbalkmeny2.jpg?width=400&format=webp&quality=85&hmac=6d2309b5068c4b48af0d00f2b092c4bc095f427241f0e8baeb3630a1f25ca526&v=1526977473) Dragbalkssystem](http://www.vbg.eu/sv/produkter/dragbalkssystem/) [![](http://www.vbg.eu/globalassets/menybilder/u-skydd_produktvaljare.png?width=400&format=webp&quality=85&hmac=485a2e3acf5d96935f554423addfedd12b63a67d4075fb734df07a1e1ab9af5b&v=1662447913) Underkörningsskydd](http://www.vbg.eu/sv/produkter/underkorningsskydd/) [![](http://www.vbg.eu/globalassets/menybilder/dragstangmeny2.jpg?width=400&format=webp&quality=85&hmac=223385284bb8115d3b7bc62217b21467da6647d53ebe60765f64279ea2b91d50&v=1527153014) Dragstänger](http://www.vbg.eu/sv/produkter/dragstanger/) [![](http://www.vbg.eu/globalassets/dragogla/dragoglamenu.jpg?width=400&format=webp&quality=85&hmac=1d7d41bf43e644a779e6470fe3ff0c35486fa56b2870378de7148dc8e06f9e5a&v=1525696242) Dragöglor](http://www.vbg.eu/sv/produkter/dragoglor/) [![](http://www.vbg.eu/globalassets/menybilder/tillbehormeny2.jpg?width=400&format=webp&quality=85&hmac=5660dac10f64fa5ef7a7ff3974161791a7d65b3b8ca86e9c161943e9ed4a89b9&v=1526997631) Övrigt sortiment](http://www.vbg.eu/sv/produkter/ovrigt-sortiment/) [![](http://www.vbg.eu/imgs/imagevault/publishedmedia/ft5bo6n69m9whjj5qm6y/vbg-menu-system.jpg?width=400&format=webp&quality=85&hmac=677796ce0d04b3cb3bc90c9de7b6183a62373bdec05cce508bacbd30c0459d8f) Systemet där allt hänger ihop](http://www.vbg.eu/sv/produktoversikt/) [![](http://www.vbg.eu/globalassets/menybilder/spare-parts-menu-2.jpg?width=400&format=webp&quality=85&hmac=262457083c8fad284f5c16fa023e153bee90029557d8ece62b5841e2b97b4ef4&v=1646642366) Reservdelar](http://www.vbg.eu/sv/produkter/reservdelar/) ![](http://www.vbg.eu/globalassets/menybilder/spare-parts-menu-2.jpg?width=400&format=webp&quality=85&hmac=262457083c8fad284f5c16fa023e153bee90029557d8ece62b5841e2b97b4ef4&v=1646642366) Reservdelar [Reservdelar](http://www.vbg.eu/sv/produkter/reservdelar/) - Support ## Support [![](http://www.vbg.eu/imagevault/publishedmedia/2yv841kxf1zw7gqhbsbn/Service.svg) Support](http://www.vbg.eu/sv/support/) [![](http://www.vbg.eu/imagevault/publishedmedia/dsyjjfa4bgxm4397imm9/Returer.svg) Retur och Reklamation](http://www.vbg.eu/sv/support/retur-och-reklamation/) [![](http://www.vbg.eu/imagevault/publishedmedia/dy5z3mo5pwljlke283ks/Riktlinjer.svg) Riktlinjer för underhåll](http://www.vbg.eu/sv/support/riktlinjer-for-underhall/) [![](http://www.vbg.eu/imagevault/publishedmedia/9mcef176c2807rmrrfnk/Kvalite.svg) Kvalitét och Miljö](http://www.vbg.eu/sv/support/kvalitet-och-miljo/) [![](http://www.vbg.eu/imagevault/publishedmedia/fhvf37ms8x5kw19s2b6j/Vanliga-fragor.svg) Vanliga frågor](http://www.vbg.eu/sv/vanliga-fragor/) - [Beräkning](http://www.vbg.eu/sv/berakning/) ## Beräkning - [Blogg](https://blog.vbg.eu/sv) ## Blogg [Kontakta oss](http://www.vbg.eu/sv/kontakta-oss/) - [Partner Login](http://www.vbg.eu/sv/extranat/) - Välj språk Publicerad den 15 Mar 2024 av [Per Mikkelsen](https://blog.vbg.eu/sv/author/per-mikkelsen) ~ 5 min # Hur skapar du som åkeriägare en hälsosam och attraktiv arbetsplats för dina lastbilschaufförer? [Tillbaka](https://blog.vbg.eu/sv) Dela artikeln - - *Som åkeriägare vet du att dina förare är en av dina viktigaste resurser. De är de som ansvarar för att leverera dina varor i tid och på ett säkert sätt. Därför är det viktigt att de är hälsosamma, starka, friska och motiverade. Hur kan du som åkeriägare uppmuntra till goda hälsosamma vanor på arbetsplatsen?* ## Lönsamhet med schysta villkor Pressade priser, ökad konkurrens om uppdragen, större aktörer, illojal konkurrens, brist på förare, högre krav på säkerhets- och kvalitetscertifiering, krav på rena klimatvänliga transporter ... Detta är bara några av de utmaningar som åkare själva beskriver som hinder för en bra lönsamhet. I denna bloggartikel ska vi titta närmare på vad du som åkeriägare kan göra för att behålla de anställda nöjda, friska och starka. ## Förebyggande arbete för ökad lönsamhet Som arbetsgivare har du ansvar för att skapa en god arbetsmiljö för dina arbetstagare. Det innebär bland annat att du ska se till att de har möjlighet till rörelsevariation och återhämtning under arbetsdagen. Att sitta stilla i lastbilshytten under långa perioder kan leda till en rad negativa effekter på hälsan, bland annat: - Muskel- och ledvärk - Trötthet och bristande koncentration - Ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar ## Lönsamma fördelar - rekrytera hälsosamma förare till ditt åkeri ### Färre olyckor Forskning visar att trötta och stressade lastbilschaufförer löper större risk att råka ut för olyckor. Starka och friska förare är mer alerta och uppmärksamma, vilket kan leda till färre olyckor och därmed lägre kostnader för reparationer och driftstopp. ### Bättre kundnöjdhet Nöjda kunder är återkommande kunder. Nöjda, starka och friska lastbilschaufförer är mer benägna att ge god service till dina kunder, vilket kan leda till ökad kundnöjdhet och lojalitet. ### Ökad produktivitet Välmående lastbilschaufförer arbetar mer effektivt och produktivt. ### Stark och stabil arbetsgrupp Friska förare tar färre sjukdagar, vilket innebär lägre kostnader för sjuklön och vikarier. ## VBG:s 5 tips för att bidra till friska, hälsosamma och motiverade medarbetare 1. ### Robusta rutiner Genom att ha tydliga rutiner och struktur undviks onödiga fel och osäkerheter. Ordning och reda hjälper till för att skapa en trygg och positiv stämning på arbetsplatsen. När alla vet vad som gäller, hur vi bäst hjälper och underlättar för varandra så skapas förutsättningar för en hälsosam och god stämning. 1. ### Personalvård Vi vet att näst efter lastbilarna är chaufförer ditt viktigaste kapital! Så se till att ta hand om de som sitter bakom ratten precis som ni servar fordonsflottan. 1. ### Gör det enkelt Möjliggör och uppmuntra initiativ som bidrar till de anställdas hälsa. Det kan handla om att få tillgång till friskvårdsförmåner, som gymkort eller subventionerad massage som kan motivera dina förare att ta hand om sin hälsa. 1. ### Gör det som ett lag Att ändra vanor är svårt, men det går lättare om man gör det tillsammans. Utmana arbetslaget med att pröva på hälsostärkade aktiviteter. Lär er laga hälsosamma lunchlådor, utbilda er gemensamt i yoga som kan utföras i förarhytten eller ha en workshop där ni tillsammans sätter ihop ett styrke-och rörlighetspass som kan utföras på arbetstid. 1. ### Kommunicera och våga anpassa Fråga dina anställda hur du som arbetsgivare kan hjälpa dem att möjliggöra en hållbar och hälsosam livsstil. Hälsa är individuellt och det är viktigt att de anställda får de hälsofrämjande möjligheter som passar in i dennes situation.   Möjligheten att röra på kroppen och att återhämta sig i arbetet är viktig för att undvika besvär. Du som arbetsgivare ska se till att arbetstagarna har möjlighet att påverka det egna arbetet så att de får tillräcklig rörelsevariation och återhämtning. Här kommer några styrkeövningar du kan pröva nästa gång som det är dags att parkera lastbilen och sätta dig i rörelse.   Ämnen - [Transportbranschen](https://blog.vbg.eu/sv/tag/transportbranschen) [![Per Mikkelsen](https://blog.vbg.eu/hs-fs/hubfs/VBG/VBG_Author_Portrait/Authors_BW_Per_Mikkelsen_light.png?width=200&name=Authors_BW_Per_Mikkelsen_light.png)](https://blog.vbg.eu/sv/author/per-mikkelsen) #### [Per Mikkelsen](https://blog.vbg.eu/sv/author/per-mikkelsen) Per är Säljansvarig för Norden och Storbritannien, och är bosatt i Danmark. I mer än 30 år har han arbetat för VBG på oilka positioner inom företaget. I hans nuvarande roll leder han säljorganisationen i Norden och Storbritannien. Som styrelsemedlem i LFG jobbar han även för goda villkor och hållbara relationer inom påbyggarbranschen. Han kommer från en familj med rötter inom transportbranschen och har själv arbetat som lastbilschaufför och disponent. Dessutom har han studerat ledarskap, marknadsföring, ekonomi och är utbildad hantverkare. När Per är ledig så vill han gärna ut i naturen och njuter allra mest av när han får paddla ut i sin havskajak. Per er salgsansvarlig for Norden og Storbritannien og bosiddende i Danmark. Han har arbejdet for VBG i mere end 30 år og haft forskellige stillinger i virksomheden. I sin nuværende stilling leder han salgsorganisationen i Norden og Storbritannien. Som bestyrelsesmedlem i LFG arbejder han også for at skabe gode vilkår og holdbare relationer i opbyggerbranchen. Han kommer fra en familie med rødder i transportbranchen og har selv arbejdet som lastbilchauffør og disponent. Derudover har han læst ledelse, markedsføring og økonomi og er uddannet håndværker. Når Per har fri, vil han gerne ud i naturen, og han nyder allermest at ro ud i sin havkajak. Per is Head of Sales for the Nordic countries and the United Kingdom, and resides in Denmark. Per has worked for VBG for more than 30 years in various roles. He currently manages the sales organisation for the Nordic countries and United Kingdom. As an LFG board member Per also advocates for favourable conditions and sustainable relationships in the bodybuilding industry. His family history is rooted in the transport industry and he has worked as truck driver and manager. He has also studied leadership, marketing, and economics, and is a qualified tradesman. In his free time, Per enjoys being in the great outdoors and, most of all, paddling out to sea in his kayak. ### Senaste inläggen - [VBG stärker kapaciteten med ny testanläggning](https://blog.vbg.eu/sv/vbg-stärker-kapaciteten-med-ny-testanläggning) - [Hur gör jag en funktionskontroll?](https://blog.vbg.eu/sv/så-gör-du-en-funktionskontroll) - [Så använder Dagab VBG Driver Assist](https://blog.vbg.eu/sv/så-använder-dagab-vbg-driver-assist) - [Hur skyddar man sin investering och förlänger systemets livslängd?](https://blog.vbg.eu/sv/hur-skyddar-man-sin-investering-och-förlänger-systemets-livslängd) - [Vilka tekniska krav ställs för 34,5 meters ekipage?](https://blog.vbg.eu/sv/vilka-tekniska-krav-ställs-för-345-meters-ekipage) - [Visa alla](https://blog.vbg.eu/sv/all) ### Ämnen - [Transportbranschen (98)](https://blog.vbg.eu/sv/tag/transportbranschen) - [Ägande (49)](https://blog.vbg.eu/sv/tag/ägande) - [Användning (33)](https://blog.vbg.eu/sv/tag/användning) - [Teknik (13)](https://blog.vbg.eu/sv/tag/teknik) - [R58 (12)](https://blog.vbg.eu/sv/tag/r58) ### Författare - [Anders Erkén (2)](https://blog.vbg.eu/sv/author/anders-erkén) - [Emil Vikingsson (3)](https://blog.vbg.eu/sv/author/emil-vikingsson) - [Emilia Angséus (1)](https://blog.vbg.eu/sv/author/emilia-angséus) - [Eric Carlebom (5)](https://blog.vbg.eu/sv/author/eric-carlebom) - [Fredrik Gustavsson (1)](https://blog.vbg.eu/sv/author/fredrik-gustavsson) ## Diskutera detta inlägg Skriv en kommentar ## Rekommenderad läsning ![VBG stärker kapaciteten med ny testanläggning](https://blog.vbg.eu/hubfs/Image%20(9)-1.jpg) > 5 min #### VBG stärker kapaciteten med ny testanläggning VBG stärker kapaciteten med ny testanläggning VBG fortsätter att investera i framtiden. Med en ny testrigg för extra långa provobjekt tar företaget ett stort ... [![Emilia Angséus](https://blog.vbg.eu/hs-fs/hubfs/blogemilia.png?width=26&name=blogemilia.png) Emilia Angséus 25 Jun 2026](https://blog.vbg.eu/sv/vbg-stärker-kapaciteten-med-ny-testanläggning) ![Hur gör jag en funktionskontroll?](https://blog.vbg.eu/hubfs/VBG_Norway_-6804-1.png) ~ 4 min #### Hur gör jag en funktionskontroll? Det börjar bli dags att koppla av Sommaren och semestern som vi alla längtar till närmar sig med stormsteg, oavsett vad du ska göra under din lediga tid så kan ... [![Emil Vikingsson](https://blog.vbg.eu/hs-fs/hubfs/VBG/VBG_Author_Portrait/Emil%20Vikingsson%20no%20bkg%20bw.png?width=26&name=Emil%20Vikingsson%20no%20bkg%20bw.png) Emil Vikingsson 28 May 2026](https://blog.vbg.eu/sv/så-gör-du-en-funktionskontroll) ![Så använder Dagab VBG Driver Assist](https://blog.vbg.eu/hubfs/Dagabekipage_w14%202026.png) > 5 min #### Så använder Dagab VBG Driver Assist I ett flöde där varje minut räknas har Dagab valt VBG Driver Assist för att göra tillkopplingen av släp mer konsekvent och säker. Här berättar vi varför de ... [![Jan Höglund](https://blog.vbg.eu/hs-fs/hubfs/5195_Jan%20H%C3%B6glund%20500x500.jpg?width=26&name=5195_Jan%20H%C3%B6glund%20500x500.jpg) Jan Höglund 21 Apr 2026](https://blog.vbg.eu/sv/så-använder-dagab-vbg-driver-assist) ## Prenumerera på bloggen ## Lär känna oss - [Lösningar](http://www.vbg.eu/sv/losningar/) - [Se hela systemet](http://www.vbg.eu/sv/produktoversikt/) - [Vanliga frågor](https://blog.vbg.eu/sv/vanliga-fragor) - [Vad andra tycker](http://www.vbg.eu/sv/losningar/framgangshistorier/) - [Support](http://www.vbg.eu/sv/support/) - [Bloggar](https://blog.vbg.eu/sv) ## Hur kan vi hjälpa dig? - [Jag önskar att köpa](http://www.vbg.eu/sv/kontakta-oss/jag-vill-kopa/) - [Jag behöver reservdelar](http://www.vbg.eu/sv/kontakta-oss/jag-behover-reservdelar/) - [Jag behöver teknisk support](http://www.vbg.eu/sv/kontakta-oss/jag-behover-teknisk-support/) - [Jag har en fråga](http://www.vbg.eu/sv/kontakta-oss/ovriga-fragor/) - Leverantörsinformation ## Följ oss - - - VBG Group Truck Equipment AB | Box 1216 | SE-462 28 Vänersborg  - | [Integritet](http://www.vbg.eu/sv/integritet/) - | Whistleblower - | Cookiepolicy [![VBG Logo](https://blog.vbg.eu/hubfs/Assets/img/vbg-group-logo.svg)](https://www.vbggroup.com) ## Choose language - [Dansk](http://www.vbg.eu/da/) - [Deutsch](http://www.vbg.eu/de/) - [English](http://www.vbg.eu/en/) - [Norsk](http://www.vbg.eu/no/) - [Suomi](http://www.vbg.eu/fi/) - [Svenska](http://www.vbg.eu/sv/) [Kontakta oss](http://www.vbg.se/sv/kontakta-oss/) PrenumereraPrenumerera på bloggen ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Per Mikkelsen", "url" : "https://blog.vbg.eu/sv/author/per-mikkelsen" }, "dateModified" : "2024-03-15T06:57:00.672Z", "datePublished" : "2024-03-15T06:57:00.000Z", "headline" : "Hur skapar du som åkeriägare en hälsosam och attraktiv arbetsplats för dina lastbilschaufförer?", "image" : [ "https://blog.vbg.eu/hubfs/VBG/VBG_Images/VBG_blogposts/VBG_2023_BLOGG/driver_blogg_w25.png" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://blog.vbg.eu/sv/en-hälsosam-och-attraktiv-arbetsplats-för-lastbilschaufförer", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://blog.vbg.eu/hubfs/Assets/img/logo1.gif" }, "name" : "Zooma Marketing & Communication" } } ``` ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "VideoObject", "contentUrl" : "https://2640104.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/2640104/VBG/VBG_video/VBG%20Blog%20Video/vbg-chauffor-i-rorelse-45-sv-blog-w33-strength-and-stability-25sec-namn-pa-o-2023-06-27-06_04_04.mp4", "dateModified" : "2023-06-27T12:34:18.636Z", "duration" : "PT25S", "height" : 1350, "name" : "vbg-chauffor-i-rorelse-45-sv-blog-w33-strength-and-stability-25sec-namn-pa-o-2023-06-27-06_04_04", "thumbnailUrl" : "https://2640104.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/2640104/VBG/VBG_video/VBG%20Blog%20Video/vbg-chauffor-i-rorelse-45-sv-blog-w33-strength-and-stability-25sec-namn-pa-o-2023-06-27-06_04_04.mp4/medium.jpg?t=0", "uploadDate" : "2023-06-27T12:34:09.719Z", "width" : 1080 } ```