Alla vill vi ju må bra. Och alla har vi väl en dålig dag ibland. Men för de flesta innebär en dålig dag på jobbet inget värre än att man kanske inte får så mycket gjort, eller att man bara är trött och hängig. I de flesta yrken får det inga allvarligare konsekvenser om man inte mår helt hundra, men det finns yrken där en dålig dag kan få stora konsekvenser. Poliser och piloter till exempel. Det är ingen slump att vissa yrken kräver regelbundna hälsokontroller och tester för att säkerställa att individens hälsa – både fysisk och psykisk – är tillräcklig för att upprätthålla god säkerhet. Men hur är det med lastbilsföraren?
Förarhytten – en riskfylld arbetsmiljö
I Arbetsmiljöverkets Rapport 2018:1 redovisas att yrkesförare (Transport- och maskinförararbete) är den yrkeskategori som rapporterar in flest arbetsplatsolyckor i förhållande till antalet sysselsatta. Och det är också yrkesförarna som toppar statistiken över anmälda arbetsplatsolyckor med sjukfrånvaro.
Nu är ju ”yrkesförare” en väldigt bred kategori, och ur arbetsmiljö- och risksynpunkt kan arbetsdagen skilja sig väsentligt mellan olika individer. Långkörningar på breda motorvägar är en sak, medan ständiga i- och urlastningar i bullriga och riskfyllda miljöer är en helt annan. En sak gäller dock för alla förare, oavsett vilken sorts förare man är: Om man mår bra och är i god fysisk kondition minskar riskerna för olyckor och skador. Man kan helt enkelt hantera oväntade och svåra situationer bättre, och undvika onödiga misstag, om man är pigg och alert.
Ta hand om dig!
Det kan tyckas som en självklarhet att hålla sig i god form, men ändå är det förvånansvärt många förare som slarvar med den egna hälsan. För vissa kanske det beror på okunskap medan det för andra kan bero på att man helt enkelt prioriterar annat före den egna hälsan.
Så länge statistiken visar på olyckor, skador, förslitning och sjukskrivningar tål det att upprepas: Ta hand om dig själv! Det är i slutändan en fråga om säkerhet. Din egen och andras. Vi har samlat några grundläggande saker du bör tänka på för att må bra i förarhytten. Läs dem gärna.
